Soul Carioca

Corrida e Caminhada
Corrida e Camihada

3K 5K e 10K | 30 e 31 de janeiro

Local

Em qualquer lugar, a qualquer momento, do seu jeito. Dentro de casa, no seu quintal ou pelas ruas do seu bairro, caso seja essa a sua escolha, para nós nada disso importa: o que queremos é que você mantenha sua atividade física em dia, correndo ou caminhando. Para isso, todos devem primordialmente se preocupar com a saúde, integridade física e zelar pela sua segurança e de terceiros, respeitando o distanciamento social durante toda a atividade. Faça uso de máscara e observe as recomendações das autoridades de saúde e governamentais da sua localidade (bairro, munícipio, estado).

Perguntas Frequentes

Atenção às regras de segurança

  • Antes de tudo, observe as restrições de isolamento da sua localidade;

  • Escolha um lugar, seja em casa ou na rua, em que você possa correr ou caminhar sozinho. Leve sua própria garrafa de água ou isotônico, além de álcool em gel;

  • Use máscara;

  • Lave as mãos com água e sabão antes de sair e ao retornar para casa, não faça
    paradas durante o exercício e evite toque em pessoas, objetos e superfícies.